بلیچینگ در منزل (هوم بلیچینگ، بلیچینگ هوم یا سفید کردن دندان ها در خانه) شامل استفاده از محصولاتی مانند کیت های بلیچینگ، خمیر دندان های حاوی مواد سفید کننده و … می باشد. مهم ترین نکته در انجام بلیچینگ در خانه این است که از محصولات با کیفیت و مورد تأیید استفاده کنید تا بهترین نتیجه را بدست آورید و به دندان هایتان آسیب نرسد. در این مطلب کلینیک آذر ارائه دهنده خدماتی نظیر بیلیچینگ دندان در اصفهان به بررسی نحوه انجام این درمان و مزایا و معایب آن پرداخته است.
بلیچینگ دندان در منزل
هوم بلیچینگ دندان به سفید کردن دندان ها در خانه با استفاده از کیت های بلیچینگ منزلی می گویند. کیت های بیلیچینگ دندان شامل موارد زیر هستند:
- ژل حاوی اکسید کربمید به عنوان ماده فعال سفید کننده
- ترازو و قالب سفید کننده
- یا محافظ های لثه و دهان
با استفاده از کیت های هوم بلیچینگ، می توانید در منزل دندان های خود را بدون نیاز به مراجعه به دندانپزشک، سفید کنید. اما باید توجه داشته باشید که استفاده صحیح و مطابق با دستورالعمل توصیه شده پزشک بسیار مهم است تا نتایج مطلوب به دست آید و به دندان های خود آسیبی نرسانید.
در این روش، دندانپزشک با قالب گیری از فک پایین و بالا، یک جفت تری شفاف و ماده لازم برای بلیچینگ دندان در خانه را به شما تحویل می دهد. بهتر است بلیچینگ دندان را به مدت زمان معقولی انجام دهید و از افراط در استفاده از آن خودداری کنید؛ زیرا ممکن است باعث حساسیت دندان ها شود یا به مینای دندان آسیب برسد.
اقدامات لازم قبل از بلیچینگ دندان در منزل
قبل از شروع به بلیچینگ دندان در خانه، انجام اقدامات لازم می تواند به حفظ سلامت دندان ها و بهبود نتایج کمک کند. در ادامه، تعدادی از اقداماتی که قبل از بلیچینگ دندان در منزل باید انجام دهید را بررسی می کنیم:
1- قبل از هر چیز، و تصمیم به شروع درمان بهتر است با دندانپزشک خود مشورت کنید تا شرایط دهان و دندان های شما را ارزیابی کند و به شما راهنمایی کند که آیا بلیچینگ در منزل مناسب شما است یا خیر.
2- قبل از شروع درمان اطمینان حاصل کنید که دندان های شما به خوبی تمیز شده اند. استفاده از مسواک، نخ دندان و دهانشویه، قبل از بلیچینگ در خانه، می تواند به دندان هایتان کمک کند تا برای دریافت مواد سفید کننده؛ آماده تر باشند.
3- اگر دندان ها یا لثه شما دچار حساسیت است؛ قبل از بلیچینگ دندان این موضوع را با دندان پزشک خود در میان بگذارید. او می تواند به شما راهنمایی کند که چگونه می توانید حساسیت را کاهش دهید.
4- اگر دچار بیماری های لثه، بیماری های دهانی یا سایر مشکلات دندانی هستید؛ به دندانپزشک خود اطلاع دهید.
5- پیش از استفاده از کیت بلیچینگ در منزل، دستورالعمل مربوطه را به دقت مطالعه کنید و آن را رعایت کنید. این موارد شامل، زمان استفاده، مقدار مواد استفاده شده، و هر گونه نکته مربوط به استفاده صحیح از کیت درمانی است.
با انجام این اقدامات، می توانید به نتایج بهتری از بلیچینگ دندان در منزل دست یابید و همچنین از سلامت دندان هایتان مراقبت کنید. توصیه می شود قبل از شروع به بلیچینگ، از دندان هایتان عکس بگیریn؛ تا بتوانید پیشرفت و تغییرات را بعد از درمان احساس کنید.
آموزش بلیچینگ در خانه
نحوه بلیچینگ در خانه بستگی به نوع کیت بلیچینگی که استفاده می کنید و دستورالعمل مربوطه به نحوه استفاده از بلیچینگ خانگی دارد. اما به طور کلی، کلینیک آذر دارای بهترین دندانپزشک زیبایی در اصفهان، طرز استفاده از مواد بلیچینگ در خانه را در ادامه توضیح داد است.
روش بلیچینگ دندان در منزل (مراحل بلیچینگ در خانه):
1- قبل از شروع به بلیچینگ در خانه، دستورالعمل کیت بلیچینگ را به دقت مطالعه کنید و اطمینان حاصل کنید که شما به همه مواد و وسایل مورد نیاز برای انجام این روند در منزل دسترسی دارید وسایلی از جمله قالب بلیچینگ، ژل بلیچینگ و در برخی موارد محافظ های لثه و دهان.
2- قبل از شروع درمان، مسواک بزنید و دندان های خود را به خوبی تمیز کنید. این کار باعث از بین رفتن ذرات غذایی و رسوبات می شود و به برطرف کردن هرگونه مانعی برای عملکرد بهتر مواد بلیچینگ کمک می کند.
3- ماده بلیچینگ (مثلاً ژل) را بر روی قالب های بلیچینگ یا ابزار مشابه قرار دهید. مقدار مورد نیاز معمولاً در دستورالعمل کیت ذکر شده است. از اضافه کردن مقدار بیشتر از مواد توصیه شده خودداری کنید.
4- سپس قالب حاوی ماده بلیچینگ را روی دندان های خود قرار دهید. اطمینان حاصل کنید که قالب به طور دقیق با دندان هایتان تماس داشته باشند و ماده بلیچینگ به دندان ها برخورد کند.
5- زمان مورد نیاز برای استفاده از کیت بلیچینگ در منزل ممکن است متفاوت باشد؛ لذا دستورالعمل کیت خود را مطالعه کنید و زمان مناسب را رعایت کنید. زمان مورد نظر معمولا بین 15 تا 30 دقیقه در هر نوبت است.
6- پس از پایان زمان مورد نیاز، قالب بلیچینگ را از دهانتان بیرون بیاورید و دندان های خود را با آب بشویید تا ماده بلیچینگ از دندان هایتان تمیز شود.
7- پس از اتمام بلیچینگ، به بهداشت دهان و دندان های خود اهمیت دهید و مراقبت های لازم از جمله استفاده از خمیر دندان مناسب و مسواک نرم را رعایت کنید.
ژل بلیچینگ خانگی
ژل بلیچینگ خانگی معمولاً حاوی مواد سفیدکننده دندان Carbamide Peroxide و Hydrogen Peroxide است که باعث اکسید شدن رنگدانه های رسوب کرده بین مینای دندان شده که در طی تماسی که با دندان ها دارند؛ لکه های تیره و رنگ های غیرطبیعی روی دندان ها را از بین می برند و باعث سفید شدن دندان های تیره می شوند.
سیستم ژل و پلاک را می توانید به صورت آماده از داروخانه تهیه کنید یا این که نزد دندانپزشک بروید تا پلاک مخصوص شما را بسازد. نحوه استفاده از ژل بلیچینگ خانگی معمولاً در کیت هایی که این ژل ها به همراه دارند؛ ضمیمه می شود. اما در اکثر موارد، روند استفاده به شکل زیر است:
- در این روش یک تری یا پلاک شبیه به نایت گارد یا همان محافظ دهان شبانه به شما داده می شود که دندان ها را در بر می گیرد.
- سپس ژل بر پایه پروکسید را روی پلاک می ریزید و در تماس با دندان ها قرار می دهید.
- بسته به نوع محصول یک تا چند ساعت در روز باید بگذارید ژل روی دندان ها بماند.
- این کار را تا چهار هفته می توانید انجام بدهید.
نکته قابل توجه در اینجا این است که اگر پلاک دقیقا اندازه و فرم دهان شما را نداشته باشد ژل از آن بیرون زده و با لثه تماس پیدا می کند و باعث التهاب یا حتی سوختن آن می شود.
مراقبت های بعد از بلیچینگ در منزل
مراقبت های پس از بلیچینگ دندان در خانه بسیار مهم هستند تا سفیدی و سلامتی دندان ها پس از این روند در طولانی مدت ماندگاری داشته باشد. در ادامه مراقبت هایی که بعد از هوم بلیچینگ دندان می توانید انجام دهید را ذکر می کنیم:
1- پس از هر وعده غذایی دهان خود را به طور منظم با استفاده از خمیر دندان و مسواک تمیز کنید. این کار به حفظ سفیدی دندان ها و جلوگیری از ایجاد لکه های جدید کمک می کند.
2- انتخاب خمیر دندان حاوی فلوراید و مواد سفیدکننده یا مناسب برای حفظ سفیدی دندان ها که از نظر پزشکی تأیید شده باشد.
3- مصرف موادی مانند قهوه، چای، مایعات گازدار و موادی که می توانند به علت اسیدی بودن یا رنگی بودن، دندان ها را لکه دار کنند؛ باید به محدود شود.
4- عدم استفاده از سیگار، تنباکو و دخانیات
رعایت نکات و مراقبت های بعد از بلیچینگ در منزل باعث حفظ سفیدی و سلامتی دندان ها می شود و به شما کمک می کند تا از نتایج مثبت بلیچینگ در منزل بیشتر لذت ببرید.
بهترین مارک هوم بلیچینگ
انتخاب بهترین مارک برای بلیچینگ دندان خانگی می تواند بسته به موارد گوناگون متفاوت باشد. اما برخی از مارک های معروف در زمینه بلیچینگ دندان شامل موارد زیر هستند:
- کیت ژل برند اولترادنت Ultradent مدل اوپال سنسس
- کیت بلیچینگ برند itena مدل Pure Night کارباماید پروکساید ۱۶/۵ درصد
- کیت بلیچینگ دندان برند FGM هیدروژن پروکساید ۱۶ درصد
- کیت بلیچینگ برند Oris هیدروژن پروکساید ۲۰ درصد
اما توصیه می شود قبل از خرید هر محصول، علاوه بر بررسی نظرات مصرف کنندگان با دندانپزشک خود در مورد استفاده از محصولات بلیچینگ خانگی مشورت کنید تا بهترین گزینه را برای شما مشخص کنند.
ژل هوم بلیچینگ اولترادنت UltraDent
ژل بلیچینگ اولترادنت (UltraDent) یکی از محصولات معروف در زمینه بلیچینگ دندان است. این محصول معمولاً در کیت های بلیچینگ دندان برای استفاده در منزل استفاده می شود و دارای ترکیباتی است که به سفیدی و روشنی دندان ها کمک می کند.
نحوه استفاده از هوم بلیچینگ اوپال سنس Opalescence
بلیچینگ اوپال سنس (Opalescence) یکی از محصولات معروف در زمینه بلیچینگ دندان است. این محصول عموماً در کیت های بلیچینگ خانگی عرضه می شود و شامل ژل بلیچینگ است که با استفاده از قالب های سفارشی یا استاندارد بر روی دندان ها قرار می گیرد و نحوه استفاده از بلیچینگ اوپال سنس در کیت این محصول وجود دارد.
روشهای سفید کردن دندانها در خانه با بلیچینگ
در زیر روش هایی برای استفاده از بلیچینگ در خانه را شرح می دهم:
استفاده از کیت بلیچینگ دندان
برای استفاده از هوم بلیچینگ ها باید به دندانپزشک خود مراجعه نمائید. دندانپزشک بعد از ساخت قالب اختصاصی برای فک بالا و پایین، یک تری به شما تحوبل می دهد. این تری ها باید خصوصیات منحصر به فردی داشته باشند. زیرا ماده ی بلیچینگ دارای غلظت مشخصی می باشد.
تری باید به مدت دو هفته و هر شب به مدت 4 تا 6 ساعت درون دهان قرار بگیرد که بعد از این مدت نتایج نهایی آن مشاهده خواهد شد. اگر خصوصیات منحصر به فرد فک شما در تری ها تعبیه نشده باشد؛ ماده ی بلیچینگ بلعیده می شود که دارای اثرات به شدت خطرزای گوارشی خواهد بود.
استفاده از قلم بلیچینگ
قلم بلیچینگ دندان یک ابزار ساده و موثر برای سفید کردن دندان ها در خانه است که شامل ژل بلیچینگ می باشد. شما می توانید این ژل را مستقیماً بر روی دندان هایتان اعمال کنید و سپس شاهد نتایج آن باشید.
استفاده از نوارهای بلیچینگ
نوارهای بلیچینگ دندان یک روش سریع و آسان برای سفید کردن دندان ها در خانه هستند. این نوارها دارای ژل بلیچینگ هستند که بر روی سطح دندان ها قرار می گیرند. سپس بعد از یک مدت زمان مشخص، نوارها را از روی دندان ها برداشته و دندان ها را با آب می شویند.
استفاده از خمیر دندان سفیدکننده
برخی خمیر دندان ها حاوی مواد سفیدکننده هستند که می توانند بهبود رنگ دندان ها را فراهم کنند. با استفاده منظم از این خمیر دندان ها می توانید به سفیدی دندان های خود کمک کنید. البته نباید در مصرف این مواد زیاده روی کرد زیرا استفاده از آن ها در طولانی مدت منجر به آسیب به مینای دندان می شود.
مزیتهای بلیچینگ در خانه
مزایای استفاده از بلیچینگ در خانه شامل موارد زیر می باشد:
1- امکان انجام این روند به راحتی و در آسایش در فضای خانه است. شما نیازی به مراجعه به مطب دندانپزشکی ندارید و می توانید در زمان و مکان مناسب برای خودتان بلیچینگ را انجام دهید.
2- بلیچینگ در خانه معمولاً هزینه کمتری نسبت به بلیچینگ در مطب دندانپزشکی دارد. کیت های بلیچینگ خانگی قابل تهیه و استفاده در قیمت های متنوع و مقرون به صرفه در بازار هستند.
3- افرادی که تحمل ورقه لاستیکی رابر دم که در مطب دندانپزشکی برای جلوگیری از مالیده شدن ژل به لثه ها استفاده می شود را ندارند؛ روش خانگی برای آن ها قابل تحمل تر است.
معایب هوم بلیچینگ
درست است که استفاده از بلیچینگ در خانه مزایا و نتایج قابل قبولی دارد؛ اما برخی معایب و عوارضی نیز وجود دارد که باید در نظر گرفته شوند. معایبی که ممکن است با استفاده از بلیچینگ در خانه با آن ها مواجه شوید شامل موارد زیر می شوند:
- یکی از شایع ترین مشکلات پس از استفاده از بلیچینگ در خانه، افزایش حساسیت دندانی به سرما و گرما است.
- استفاده از بلیچینگ خانگی ممکن است منجر به تحریک و التهاب لثه شود. این مسئله ممکن است باعث ایجاد خونریزی لثه یا دیگر علائم ناخوشایند شود.
- استفاده نادرست از بلیچینگ می تواند به عوارض جانبی مانند آسیب به لثه یا ضعف ساختاری دندان ها منجر شود.
- در برخی از موارد، بلیچینگ در خانه ممکن است به دلیل لکه های عمیق داخلی یا دندان هایی که از ریشه آسیب دیده اند؛ نتایج مطلوبی نداشته باشد.
- در صورت استفاده نادرست یا بی توجهی به دستورالعمل تولید کننده، ممکن است بلیچینگ در خانه به سلامتی لثه و دندان ها آسیب برساند.
- برای حفظ سفیدی دندان ها، ممکن است نیاز به استفاده مکرر از بلیچینگ در خانه باشد که ممکن است منجر به حساسیت دندانی شود.
قیمت بلیچینگ هوم
قیمت هوم بلیچینگ ممکن است بسته به پارامترهای هایی همچون، مارک و نوع محصول (کیت بلیچینگ خانگی معمولی، کیت های بلیچینگ پیشرفته و حرفه ای سفارشی) نوع فروشگاه یا استفاده از تکنولوژی های نوری در ساخت آن ها متفاوت باشد.
توجه داشته باشید که هزینه بلیچینگ در خانه ممکن است برای هر کشور و منطقه متفاوت باشند و باید با مراجعه به فروشندگان، داروخانه ها، مطب های دندان پزشکی یا سایت های خرید آنلاین در منطقه خود قیمت ها را بررسی کنید.
ماندگاری سفید کردن دندان ها با روش بلیچینگ در خانه چقدر است؟
به طور کلی، میزان ماندگاری سفیدی حاصل از بلیچینگ دندان در خانه ممکن است بین چند ماه تا یک سال باشد. اما ماندگاری بلیچینگ دندان در منزل می تواند به عوامل زیر بستگی داشته باشد:
- میزان حساسیت دندانی
- عادات تغذیه ای مناسب
- میزان استفاده از دخانیات، قهوه و به طور کلی مواد حاوی رنگدانه ها
- نحوه مراقبت از دندان ها بعد از بلیچینگ
- کیفیت مواد استفاده شده
- نحوه صحیح انجام بلیچینگ در منزل
به طور معمول، با رعایت مراقبت های دندانی منظم و رعایت مصرف موادی که می توانند روی دندان ها لک ایجاد کنند؛ می توانید سفیدی دندان های خود را برای مدت طولانی تری حفظ کنید. در ضمن، در بعضی از موارد، ممکن است نیاز به تکرار فرآیند بلیچینگ و مراقبت های مداوم باشد تا سفیدی دندان ها حفظ شود.
بلیچینگ دندانها در خانه برای چه کسانی موثر است؟
سفید کردن دندان ها در خانه برای افرادی که دندان هایشان به دلیل عوامل مختلفی مانند افزایش سن، مصرف دخانیات، مصرف مواد غذایی رنگی یا عوامل ژنتیکی دچار تغییر رنگ شده اند و نیاز به بهبود رنگ و سفید کردن رنگ دندان های خود دارند؛ موثر است. ابن افراد می توانند از بلیچینگ در خانه برای بهبود رنگ دندان های خود استفاده کنند.
همچنین، افرادی که نمی توانند به علت مشغله های کاری یا زمان های محدودی که دارند؛ به مطب دندانپزشکی مراجعه کنند؛ می توانند از این درمان زیبایی استفاده کنند.
آیا بلیچینگ در خانه ایمن است؟
استفاده از بلیچینگ در خانه می تواند ایمن باشد؛ اما به شرطی که:
- از سلامت دندان ها و لثه خود اطمینان داشته باشید.
- نحوه صحیح استفاده از این درمان را آموزش دیده باشید.
- مقدار مناسب استفاده از مواد و زمان دقیق استفاده از آن بر روی دندان ها به شما آموزش داده شده باشد.
- دندانپزشک مجوز استفاده از این درمان را در منزل به شما داده باشد.
جمع بندی
در این مطلب کلینیک آذر، کلینیک تخصصی دندانپزشکی دیجیتال در اصفهان به معرفی مزایا، معایب و قیمت سفید کردن دندان ها در خانه پرداخت. بليچينگ در خانه یا هوم بلیچینگ قابلیت استفاده آسان در محیط خانه را برای افرادی که مشغله کاری زیاد دارند و امکان مراجعه حضوری به مطب دندان پزشکی را ندارند؛ فراهم کرده است. این درمان در مقابل آفیس بلیچینگ؛ کم هزینه تر بوده اما در مقابل نیاز به صبر و زمان بیشتری برای رسیدن به نتیجه مطلوب دارد.
